Việc chăm sóc tại nhà theo những nguyên tắc cơ bản sẽ giúp giảm thiểu các biến chứng nguy hại do bệnh tiểu đường gây ra. Vì vậy bạn nên thực hiện các biện pháp dưới đây.

Một làn da đẹp, đặc biệt là đẹp đến từng mi-li-mét ở những vùng da bị bỏ quên mới là điểm cộng quan trọng để tôn lên vẻ đẹp bạn.

Huyết áp cao hay huyết áp thấp là nguyên nhân chính gây ra tử vong và tàn phế do các biến chứng về tim, não, mạch máu... Vì vậy, việc thường xuyên kiểm tra huyết áp tại nhà là một phương pháp đơn giản và thuận tiện giúp mọi người dễ dàng theo dõi sức khỏe của chính mình, phòng ngừa các bệnh về huyết áp.

Da mặt là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể nên cần được chăm sóc cẩn thận, kỹ lưỡng hàng ngày. Thế nhưng, trong quá trình chăm sóc vùng da này thì chúng ta thường mắc phải những sai lầm cơ bản có thể để lại tác động xấu tới làn da, đặc biệt còn khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng về sau.

Làm công việc văn phòng hay lao động căng thẳng trong thời gian dài thường gặp phải triệu chứng mệt mỏi, đau nhức cơ, vai, cổ, gáy, lưng… Những biểu hiện đó kéo dài không chỉ gây khó chịu cho cơ thể mà còn ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, làm cản trở cuộc sống thường nhật của bạn.